Um cardápio para o seu objetivo, em qualquer idade.
Cardápios semanais montados a partir do seu perfil e do seu objetivo — revisados e aprovados por uma nutricionista antes de chegar até você.
Para quem é
Você está no lugar certo se...
Você cuida da sua alimentação
E quer um cardápio que caiba na sua rotina, com comida de verdade e sem complicação.
Você cuida de alguém
Um pai, uma mãe, uma pessoa idosa da família: o perfil pode ser preenchido para quem vai comer.
Há condições a controlar
Diabetes, hipertensão e outras condições entram no cálculo do cardápio, sem tornar a comida sem graça.
Você pensa a longo prazo
Ajustar a alimentação com orientação profissional, em qualquer fase da vida.
Passo a passo
Como funciona
Preencha o perfil completo
Rotina, condições de saúde, preferências, objetivo e o que já se come no dia a dia — leva poucos minutos.
Receba um cardápio sob medida
Sete dias de refeições simples, pensadas para o gosto e a rotina de quem vai comer — revisadas e aprovadas pela nutricionista antes de chegar até você.
Acompanhe a evolução
Registre o que agradou e o peso da semana — o cardápio seguinte leva isso em conta, sempre sob orientação da nutricionista.
Quem revisa o seu cardápio
A nutricionista responsável
Thalita Mendonça Galetti
CRN-3 46515
Graduada pela Faculdade São Camilo, com pós-graduação em Nutrição Clínica e MBA em Gestão em Saúde. É ela quem revisa e aprova cada cardápio antes de ele chegar até você. Na trajetória, foram 4 anos como gestora de um residencial de idosos — experiência que moldou um cuidado atento à realidade de quem está à mesa.
Comida é muito mais do que nutriente. É memória, prazer, identidade e dignidade.
Nossos planos
Cardápios personalizados a partir do seu perfil e do seu objetivo, revisados e aprovados por nutricionista com registro no CRN. Escolha o plano ideal.
Gratuito
R$ 0
- Orientações gerais de alimentação com base no seu perfil
- E-book de receitas especializadas incluído
Plano Digital
R$ 59/mês
menos de R$ 2,00 por dia
- Tudo do Gratuito
- Cardápio semanal com 4 refeições diárias, revisado e aprovado por nutricionista com registro no CRN, com base no seu perfil, no seu objetivo e nas suas preferências alimentares